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      嬰幼兒遊泳的好處,您知道嗎?成都育兒嫂告訴你

      所屬分類:母嬰知識    發布時間: 2019-11-27    作者:admin
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      嬰兒遊泳是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護,在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。但對于嬰幼兒遊泳的好處你知道嗎?

      1、刺激新生嬰兒神經系統發育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其盡快適應“內”“外”環境的變化。

      嬰幼兒在溫水裏“遊泳”,水的浮力及水波的拍打,不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用,使心髒得到更好的鍛煉,而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

      2、促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食欲和消化功能,促進寶寶生長發育。

      通過“遊泳”訓練,嬰兒胃腸道激素釋放增多,提高了神經興奮,使嬰兒食欲增加,吸收增強,生長素水平升高、生長速度加快。同時,促進嬰兒正常睡眠節律。簡單地說,就是“吃得香、睡得好、長得壯”。

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      3、增強寶寶的循環和呼吸功能,調節血循環速度,增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進新生兒胸部的良好發育,增加肺活量。

      水的浮力作用可減弱重力對嬰幼兒血管循環的影響,爲嬰兒心髒工作提供了有利條件。同時,水波和水壓還會增加嬰兒肌肉的活動強度、血液循環的速度,增加了心肌鍛煉和肺活量,從而進一步提高嬰幼兒的抗病能力

      4、嬰兒在水中自主的全身運動,可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

      接受“水療”的嬰幼兒,胃泌素和胰島素的水平也會升高,增加體重之余,還有利于增強骨絡系統的靈活性和柔韌性。由于水的浮力作用,嬰幼兒的四肢關節和脊椎在運動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊,有利于糾正不良習慣和姿勢

      5、水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利于提高其睡眠質量。

      遊泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的遊泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。嬰兒初次遊泳7分鍾就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鍾,不宜超過30分鍾。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。

      經過多年的實踐發現嬰兒遊泳確實在有些方面得到顯著的效果,有了這些好處,就不會有更多的父母爲了孩子的健康和今後的發展花更多的錢。以上就是成都育兒嫂和大家分享的經驗了,如果您是新手媽媽,剛開始不知道怎麽帶孩子,您可以聯系我們,我們有經驗豐富的育兒嫂,讓孩子健康快樂成長。

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